Začni se sebou konečně něco dělat – cviky na bicepsy
Začínáme-li cvičit, bicepsy bývají obvykle jednou z prvních částí těla, na které se začneme při cvičení zaměřovat. K naší smůle ale bicepsy rostou velmi pomalu a zejména ze začátku je velmi obtížné je vypracovat do větších...
